På vores Roskole får du en dag med motion for hele kroppen, frisk luft og naturoplevelser på vandet. Du lærer grundlæggende teknik i roning på ergometer, robassin og båd, samtidig med at du får mulighed for at møde nye mennesker og være en del af fællesskabet. Efter kurset kan du fortsætte på vores åbne rohold og udvikle dine færdigheder endnu mere.
Roskole 2026 afholdes lørdag 9. maj kl. 9:00 (evt. også søndag 10. maj)
Vi starter dagen med kaffe og rundstykker, hvor du får en kort introduktion til roning. Derefter prøver vi kræfter med roning på ergometer og i robassin, så du hurtigt får styr på teknikken.
Herefter går turen på vandet, hvor du for alvor mærker roningen i praksis og får motion for hele kroppen. Midt på dagen holder vi en hyggelig frokostpause, inden vi afslutter med endnu en kort tur på vandet.
Hvis der er stemning for det, er der også mulighed for en ekstra tur søndag.
Efter endt roskole kan du efterfølgende deltage i åbne rohold mandag og onsdag.
200 kr som betales til roskolen.
At starte til roning kræver ikke meget udstyr. Det mest nødvendige er fx esvedtransporterende bluse, T-shirt, vindtæt jakke, tights eller joggingbukser, regntøj, kasket/hue, sko som må blive våde og en drikkeflaske.
Tilmeld dig her på Motivu: LINK
Send en mail til roskole@aalborgroklub.dk, så vil vi besvare dig hurtigst muligt!
